【地理、气候】

首都是东京，位于太平洋西岸，是一个由东北向西南延伸的弧形岛国。西隔东海、黄海、朝鲜海峡、日本海与中国、朝鲜、韩国、俄罗斯相望。属温带海洋性季风气候，终年温和湿润。6月多梅雨，夏秋季多台风。1月平均气温北部-6°C，南部16°C；7月北部17°C，南部28°C。

 

【紧急求助】

中国公民在日本遇到紧急情况时，可向警方求助。

电话号码查询台：104。

急救、火警电话：119。

盗警电话：110。

外语应答求救：#9110。

中国驻日本使领馆联系电话：03-3403-3388

中国驻大阪总领事馆：06-6445-9481。

中国驻札幌总领事馆：011-563-5563。

中国驻福冈总领事馆：092-713-1121。

中国驻长崎总领事馆：095-849-3311

中国驻名古屋总领事馆：052-932-1098

中国驻新潟总领事馆：025-228-8888。

 

【通信电源】

日本互联网普及率较高，2018年为80.9%。费用因营业商不同，差别很大。

国内手机在日本使用需确认通信制式适用并开通国际漫游。

日本的电压为100V。家庭用插头制式为美式双孔。

 

【出入境须知】

日本的出入境事务由法务省及各地入国管理局负责管理，所依据的基本法为《出入国管理及难民认定法》。中国公民入境日本需持有效护照和签证，并在入境口岸申请入境。入境时应填写“入境卡”，入境目的要与签证种类一致。入境者有义务提供个人生物识别信息（指纹、面部照片），否则将被拒绝入境。入境者应认真回答入境审查官提出的问题。即使持有日本驻华使领馆颁发的签证，但入境审查时，入国审查官有权拒绝当事人入境日本。

拟在日本连续居住3个月以上的外国人在入境日本时，需在入境审查部门办理居留申报手续。自2012年7月9日起，日本将对在日中长期居留的外国人发行“在留卡”。自成田机场、羽田机场、中部机场、关西机场、新千岁机场、广岛机场、福冈机场入境的申报人员可当场领取“在留卡”，其它机场（港口）入境人员需入境后到居住地市政府领取。

入境后当事人要保管好护照和签证，严格按所持签证被赋予的资格合法从事工作、学习。在日本长期居住者，持在留卡离开日本，自离境之日起一年内（居留期限不足一年的在居留期限到期前）返回日本，原则上无需申请“再入国许可”，其他人员需事先向所在地入管局申请“再入国许可”，如未办理再入国许可，将无法顺利返回日本。

拟在日本当地打工补贴生活费的留学生，需事先向入管局申请“资格外活动许可”，方可合法地从事勤工俭学，如未申请资格外活动许可从事打工，一旦被入管局查出，有可能被强制遣返回国。外国籍夫妇在日本生了孩子，需在60天内向入管局申报，否则须60日内离开日本；如打算继续在日本工作、学习，需申请延期在留期限；如与日本公民结了婚，需申请变更在留资格；如在日居住地发生变化，需在14日内向当地市政府申报。

关于外国人在日本居留涉及的法律问题，可直接向日本各地方入管局咨询。

特别提示

（一）如果是短期来日（90天以内），应尽量购买往返机票或至第三国（地）的联程机票。

（二）应牢记日本接待单位、联系人及电话号码，以便应急。

（三）行李规格不超过标准(长56CM,宽36CM,高23CM)，重量不超过20公斤。各种刀具必须放入行李箱一并托运。

（四）入境日本前，在航班上向空乘人员索要“外国人入国记录”卡。务必仔细阅读并用繁体正楷或英语认真填报正反两面有关事项，尤其注意正确填报“渡航目的”（该项目的填报应与入境签证项目一致）、“日本滞在预定期间”（在日停留期限不能超出签证有效期）。

（五）抵达日本机场后，通过检疫站到入境检查站，出示护照和入境卡，在外国人检查口办理入境手续。接受入境审查时，一定要在准确理解入国审查官的提问后认真回答，切勿随意点头。日本规定需对年满16周岁以上的外国人采集指纹和脸部图像信息，请予以配合。

曾有外国公民因填错信息或错误回答提问被拒绝入境，应引以为鉴。即使入境受阻，也不要急于按日方要求填写任何表格或在任何书面材料上签字，而应首先要求与日本接待单位、在日亲属等相关人员联系，避免因误填、误答受阻。

（六）在海关办理入关手续时，请将填写好的申报单和护照交海关官员。申报单既可在飞机上向空乘人员索取，也可在行李大厅领取填写，应如实申报。

（七）提取行李时，请确认航空公司及飞机班次，到指定行李传送台提取。提取行李后，出示护照及填好的海关申报单通关。海关分两大部分，属免税范围的到绿灯检查台办手续，不属免税范围的到红灯检查台办手续。

（八）入境手续办理完毕后，妥善保管同联“外国人出国记录”，日后办理从日本离境手续时会用到。

 

【海关防疫】

带入日本国内的物品需书面向海关申报；携带物品超过免税范围者，须提交《携带品分离运输行李申报单》。同时，携带黄金（金条、金块等）不超过1kg，但与其他物品总价超过20万日元的免税范围时，不论重量及纯度，均需填写携带品分离运输行李申报单，并交纳相应税费。如携带现金等有价证券超过100万日元或携带黄金（金条、金块等，纯度90%以上）超过1kg时，除填写携带品分离运输行李申报单以外，还需填写《支付手段等携带输出输入申报单》。

 

【风俗禁忌】

一、节假日及介绍

日本国定节假日有16天，依次为：1月1日元旦；1月第2个星期一成人日；2月11日建国纪念日；2月23日天皇诞生日；3月21日前后春分日；4月29日昭和日；5月3日宪法纪念日；5月4日绿化节；5月5日儿童日；7月第3个星期一海之日；8月11日山之日；9月第3个星期一敬老日；9月23日前后秋分日；10月第2个星期一运动日；11月3日文化日；11月23日勤劳感谢日。

除以上全国性节日外，各地还有数量众多、富有乡土色彩的民间节日。这些节日多与当地的“道祖神”及秋季庆丰收活动有关。

二、常见礼仪

日本人通常以鞠躬作为见面礼节，对鞠躬度数、时间长短、次数等还有特别的讲究。行鞠躬礼时手中不得拿东西，头上不得戴帽子。日本有时还一面握手一面鞠躬致敬。一般日本妇女，尤其是日本的乡村妇女，只是鞠躬。

日本人与他人初次见面时，通常都要互换名片，否则会被理解为不愿与对方交往。

在交际场合，日本人的信条是“不给别人添麻烦”。因此，在公众场合忌讳高声谈笑，但是在外人面前则大都要满脸笑容。日本人认为这是礼貌。

三、其它生活常识

气候：日本气候宜人，冬不寒冷，夏不炎热但多雨潮湿。

货币：日本流通单一货币日元，人民币不能自由兑换日元，美元、港币可自由兑换。

交通：在日本，须时刻牢记遵守交通规则。日本与中国交通规则最大不同在于，日本是车辆与行人左侧通行。在中国，机动车过路口时即使绿灯也要减速，而日本是正常速度行驶。行人随意横穿马路、闯红灯非常危险，必须走人行横道。乘坐电车、地铁、公交车要排队，文明礼让，按顺序上下车，防止推搡拥挤。日本的出租车价格昂贵，乘客只需按照计程表付费，无需小费。叫出租车时,应该注意出租车前车窗玻璃右下侧表示空车的红灯，其他颜色则表示为预约车或者载客车。乘客由左侧后门上车，司机会控制车门自动开关。如果您要到某公司或住家，除了地址以外，最好了解详细街道的地图。

饮食：日本饮食一般称之为和食或日本料理，可归纳为“五味”、“五色”与“五法”。“五味”为：春苦、夏酸、秋滋、冬甜，涩味。“五色”是：绿春，朱夏，白秋，玄冬，再就是黄色的广泛运用。所谓“五法”指烹饪方法：蒸、烧、煮、炸、生吃五种。

电话：在日本，到处都可以见到公用电话，标有国际、国内电话兼有字样的电话机（墨绿色）及IC电话机（桔红色）均可直拨国际长途。此种电话机可使用日元硬币或电话卡。

购物：日本商店内一般明码标价，通常不讨还价。日本的一般商店和购物商场的营业时间是从上午10时至晚上8时，星期六、星期日以及全国假日也正常营业。百货公司会在一周中的一天休息，不同的百货公司的休息日各不相同。有些专门店在星期日和全国假日闭店。另外百货公司比其他商店早一小时下班（晚上7时）。购买电气或者电子用品时，应留意电压是否可以调节，以便于您在本国使用。各国家的录放机制式不同，请确认制式是否正确。

垃圾：日本生活垃圾实行分类收集，应在规定的日期扔指定的垃圾，具体分类请务必事先确认并严格遵守。电池、家具、电器的丢弃方法与普通垃圾不同，请一并向当地政府部门或邻居了解。

四、有关提示

（一）日本宾馆房间内一般都备有电热水壶，自来水达到可以直接饮用的标准。部分宾馆房间内的冰箱有饮料锁定装置，饮料一经移动即使再放回原处依然会被计费。

（二）日本宾馆房间内备有拖鞋、洗手液、淋浴液等，部分宾馆需自备牙刷等个人用品。

（三）日本宾馆内有“有料电视”频道，如客人需要可到服务台或宾馆走廊内的自动贩卖机购买开通，费用自理。

（四）日本电压为100伏，电源插座普遍采用两孔扁平脚插入式，如需使用中国电器产品，请自备转换插座或与宾馆服务台联系。

（五）日本温泉旅馆较多，老年人、孕妇、身体疲惫者、心脑血管疾病及高血压患者等人群，应根据自身健康情况，谨慎判断能否泡温泉，且时间不宜过长，须有家人朋友陪伴，切勿单独前往。泡温泉时不要贸然进入温泉池，应先淋温水让身体习惯水温后再入池。如感到身体不适，请尽快联系医院等急救单位。此外，进入温泉池之前须先冲洗身体，勿在池内搓澡、嬉戏或使用浴液。进入温泉池不能围浴巾或穿泳装、内衣，毛巾也不能放在温泉池里，只能放在头上或池边。女士的长发应盘起，不要浸入温泉池中。在出浴后、回到更衣室之前，尽量擦干身上水分；勿在浴池内嬉戏、游泳或摄影拍照；醉酒者、纹身者、皮肤病患者请勿入浴。

 

【社会治安】

近年来，以短期赴日尤其是以旅游观光为目的赴日的中国公民急剧增加，2018年达到838万人次（不含港澳台地区）。日本的社会治安状况良好，但也有涉及偷窃、暴力、毒品、杀人、强奸、抢劫、网络诈骗、商业欺诈等类型的案件发生。由于中日间文化、习俗、思维方式、行为模式及法律制度等差异，中国公民无意中触犯日本法律的案件也多有发生。中国公民要入乡随俗，对居住地和旅游地治安状况心中有数，做好防范和自我保护，以免卷入犯罪和不必要的麻烦。

一、增强防范和自我保护意识，避免麻痹情绪，如有可疑之处要及时联络警察。

二、团队旅游，注意服从导游的指挥和安排，严格遵守活动时间。

三、乘坐交通工具和在公共场所不要大声说话和喧哗。

四、出门时尽量少带现金，不急需的贵重物品请在下榻处妥善保管，信用卡要随身携带。在人多嘈杂的地方和就餐地点要注意保管好随身物品。

五、尽可能和团队一起行动，不要搭乘陌生人车辆和单独与陌生人约会，也不要向陌生人透漏个人信息，不去红灯区等易发案地点和场所。

六、不要在日本剧场、美术馆、温泉、监狱、军事设施及其他有“禁止拍照”的地方拍摄。

七、如在地铁或公交车内遗失物品，请直接询问车站服务人员、车辆乘务员或运输公司。问附近警署或警察岗亭如遗失护照，需尽快到附近的警署报案，取得“遗失申报证明书”或受理号码，再到中国驻日使领馆重新办理护照或旅行证。

八、防范“黑民宿”：过去一年，针对自由行游客的“黑民宿”诈骗案件屡有发生。惯用手段为：游客通过网络预定民宿，某日返回住处时发现行李被转移，房东声称自己并未经营民宿，指控游客为“非法入侵”并索要几十万日元赔偿。提醒赴日旅行请入住正规酒店或政府认证的正规民宿，选择在治安良好的社区，并做好防盗措施，女性应尽量避免单独入住民宿。

九、切勿轻信他人，保护好个人隐私及敏感信息，谨慎汇款，防止陷入诈骗骗局。如不幸遭遇诈骗，注意留存证据并及时报警。

 

【自然灾害】

2011年3月11日，日本宫城县海域发生里氏9级的大地震及由此引发的巨大海啸，造成福岛第一核电站重大核泄漏事故，日本政府要求方圆30公里以内的居民采取相应的避险措施。截止目前，日本政府仍指定福岛第一核电站周围一定范围为避难指示区域。核事故处理需要相当长时间，相关区域的核辐射可能会长期存在。建议在日侨胞及赴日中国公民妥善安排出行计划。

2016年4月14、16日，熊本县接连发生里氏6.5级和7.3级地震。地震共造成204人死亡（其中直接死亡50人），8424栋建筑物倒塌，33212栋建筑物损毁过半。截止2016年11月30日，共发生余震4000多次。目前，地震造成的水、电、气、交通中断已基本恢复，部分受损建筑还在重建当中。

2018年7月上旬，西日本地区出现罕见强降雨天气，降雨期间累计发生山体滑坡、泥石流等519次，共造成200人死亡。强降雨天气还造成数十人人失踪、大量房屋受损和居民断水等。目前，西日本地区中资企业积极为受灾最严重的广岛、冈山、爱媛三县捐款以帮助其重建家园。

 

【食品卫生】

一、食品卫生情况

食品安全作为一个世界性问题，备受各国关注。日本凭借自身强大的综合国力，在这一领域已形成一套完备监管体系，是世界上对进口生鲜农副产品和食品安全检测检查最为严格的国家之一。

长久以来日本国内极为重视进口食品安全问题。日本政府不仅制定了一系列法律、法规及相关制度，而且构筑了完备的组织机构，并依托行之有效的食品安全检测制度，形成了高效、科学、灵活的食品安全管理体系。日本内阁府设有食品安全委员会，是负责食品安全的政府最高决策机构，对农林水产省、厚生劳动省等风险管理机构实施监督、指导。实际工作中，真正行使食品安全监管权力的是厚生劳动省及农林水产省。厚生劳动省主要是对进出口及国内市场的食品卫生实施监管；农林水产省主要是负责进出口及国内市场上生鲜农副产品的安全检疫。日本按照进口产品的种类大体分为植物、动物、食品卫生三大类别。进口产品的卫生安全检测无论是从制度上，还是检测方法上非常完善和严格。尤其对进口农产品和食品的检验检疫不但严格而且手续繁琐。所有的进口的动植物农产品及其加工食品首先要通过农林水产省管辖的动物检疫所或植物检疫所的检疫, 然后还要接受厚生劳动省管辖的食品检疫所的检查。日本对热加工食品企业的注册要求十分苛刻, 必须经日本官方派员现场考核后才能决定是否认可。即使经过植物检疫所和动物检疫所的检疫且合格的农产品和食品, 进入食品检疫所的检查程序后并不能保证同样能够合格。

二、特别提示

自2012年4月1日起，除大米、牛肉、大豆及相应制品外的食品原材料及制成品适用新的食品放射性物质检测标准：

牛奶 50 Bq/kg（原为200 Bq/kg，下同）

饮用水 10 Bq/kg（200 Bq/kg）

婴儿食品 50 Bq/kg（100 Bq/kg）

其它食品 100 Bq/kg（500 Bq/kg）

2012年9月30日前生产、进口、加工的大米、牛肉及相应制品，以及2013年1月1日前生产、进口、加工的大豆及相应制品仍适用500 Bq/kg的标准。

根据日本厚生劳动省2016年5月31日发布的数据，自2016年4月1日至5月31日，日本共对全国47个都道府县的53865件样品进行了检测，不合格样品200件。

 

【医疗保险】

日本公私立医院、诊所数目众多，医疗水平名列世界领先地位，且拥有健全的医疗保险制度。日本国民以及在日本居住三个月以上且加入各类医疗保险的外国人均能享受服务优良、价格适中的医疗服务。

日本的医疗保险制度是全民保险制度。日本的医疗保险大体分为三类：一是工会健康保险，参保人员为大企业及政府等工作人员及其直系亲属；二是健康保险，由政府直接管理，参保人员为中小企业职员及其直系亲属；三是国民健康保险，参保人员为独资经营者及靠养老金生活的人。其中，健康保险是日本最普及的医疗保险。参保人因受伤或生病前往医院看病时，仅需承担全部医疗费的30%。

需要注意的是，短期赴日的外国人无法加入并享受日本的医疗保险。因此，如果短期来日者在日本患病，如无较高收入，将对当事人造成沉重的经济负担。建议短期来日的中国公民在出国前接受正规的身体检查，在确保身体条件允许的情况下再出行，来日前加入海外旅行意外伤害保险以备不测。

日本总体上卫生条件比较理想。但是由于生活习惯的不同，赴日旅行的中国公民也不可大意。为了确保在国外健康愉快地渡过短暂的旅程，尤其有必要从饮用水、食物、个人卫生、生活规律等各方面注意保持自身健康。虽然日本自来水水质较有保障，但初来日本的游客对其水质也有一个适应的过程，所以最好饮用矿泉水、纯净水或将生水煮沸后再饮用。日本人的饮食中生鲜食物占着很大比重，如生鱼片、寿司、生鸡蛋拌饭等在日本被尊为美味。许多中国人不习惯吃生鱼，尤其需要注意饮食。日本四季潮湿，食物易腐烂，故日本对商店所售食品均按法律规定要求标明严格的保质保鲜期。应避免食用过期食品，以免引发霉菌感染。3月至4月是日本樱花盛开的季节，而此时也正是花粉浓度极高的时节，如有人对花粉比较敏感，赴日前应自备必要的药剂。

 

【交通提示】

一、铁路

日本铁路以安全性高、准时而著称。最大的铁路公司是JR（日本铁道）集团，路线遍布日本全境。

快捷舒适的新干线是长距离客运的主要交通手段，也是最受外国旅客欢迎的交通工具。日本新干线号称全球最安全的高速铁路之一，也是世界上行驶过程最平稳的列车之一。新干线每隔十几分钟就有一班从东京开往各主要城市的列车，座位分为“自由席”、“指定席”和“绿色（头等）”三种，价格各异。

新干线的线路主要有连接东京与福冈博多的“东海道•山阳新干线”、连接东京与新青森的“东北新干线”、连接东京与新泻的“上越新干线”、连接东京与长野的“长野新干线”及在九州运行的“九州新干线”等。

在日本的各城市里除了JR（日本铁道）集团营运的铁路线以外，还运行着许多私营铁路线，供居民上下班和学生上学来回乘坐。这些铁路线连接的多是城市郊外的住宅区和市中心区。

二、地铁

地铁是极为便利的市中心交通工具，东京和大阪两地都有以JR(日本铁道)集团营运的环状铁路线为中心的多条铁路线。几乎所有的路线都和JR或私营铁道相互连接。

在各车站的自动售票机处可购买车票。普通票价根据乘车区间的最短距离进行计算。儿童票价为成人的一半。此外，也可在自动售票机上购买经济实惠的一日通票。

三、公路

日本高速公路非常发达，各主要地区的高速公路网都很完善。城市间长途汽车班次多，且票价比飞机、火车便宜，适合旅游时间比较宽裕的游客选择。乘坐夜行大巴远途旅游，建议选择有2名司机交替驾驶的信誉良好的公司的服务。

在日本租车自驾需持有日本驾照或国际通用驾驶执照，且多需事先预约，根据车型及租用时间（天数）决定费用。大部分城市的机场和车站，都有汽车租赁公司提供服务。各大旅行社、航空公司等也都有代售机票、代订酒店及提供租车服务的套餐，北至北海道，南至冲绳的全日本境内均可使用。

特别提示

日本路况总体良好，但道路普遍较窄、弯道较多，机动车在绿灯直行时车速较快。切记过马路时走人行横道，勿闯红灯，确认安全后通行。自驾时应靠左行驶集中注意力，不接打或查看手机，不过于投入与同伴交谈。雨雪天应特别注意，慢速小心驾驶。特别提示如下：

（一）日本的公交车，大致分为“前门上车中门下车”和“中门上车前门下车”两种，乘搭时请留意车身的标示。收费方式也分两种：一种是先付费后坐车；另一种是上车时领取整理券，下车把整理券投入钱箱计算车费后付钱。若使用１天乘车券，须提前在公交车终点站、主要车站的顾客服务台或售票窗口购买。

（二）来日本旅游的中国公民即便持有中国的机动车驾驶执照，如果无国际驾照或未在日本办理过更换日本驾照的手续，就不能驾驶机动车辆，违者将触犯刑法。

（三）日本车辆靠左行驶，与中国相反，初到日本过马路时一定要注意车辆的行驶方向。乘坐大巴及出租车时，乘客需从车辆左侧上下。

（四）日本出租车车后门系自动开闭，由司机操控，无需客人动手。乘坐时，尽量坐在后排，下车前，务必索要乘车发票。

四、水路交通

日本有几家轮船公司开设有从国内主要港口通往俄罗斯、韩国和中国各港口城市的定期航班。中国大陆与日本关西地区之间通航的有“苏州号”、“新鉴真号”、“燕京号”等（航行时间约为2天）。